Santé physique & mentale : préserver l’équilibre, prévenir les risques et renforcer le mieux-être au travail

Définition de la santé physique & mentale

Les enjeux de santé physique et mentale sont aujourd’hui au cœur des préoccupations des entreprises. Charge mentale, fatigue, stress, tensions relationnelles, signaux faibles non détectés, TMS, équilibre fragilisé entre vie professionnelle et personnelle… Ces facteurs ont un impact direct sur la motivation, la performance et la qualité de vie au travail.

SECUTOP intervient pour mettre en place des dispositifs d’écoute, diagnostiquer les risques psychosociaux, renforcer la prévention, développer les bonnes pratiques et accompagner les collaborateurs vers un mieux-être durable. Grâce à notre approche intégrée, chaque action s’inscrit dans votre stratégie QVCT et s’intègre au DUERP via SECUSOFT.

Protéger la santé psychologique pour renforcer la stabilité et l’engagement

La santé mentale n’est plus un sujet tabou — elle est devenue centrale. Une équipe qui se sent soutenue, écoutée et respectée est une équipe plus stable, plus sereine et plus productive. Nous accompagnons les entreprises pour détecter les signaux faibles, prévenir les risques psychosociaux et construire un environnement humainement plus sûr.

1. Cellule d’écoute

✓Cellule professionnelle et confidentielle
✓Écoute des difficultés, tensions et inquiétudes
✓Réduction des tensions internes
✓Prévention des situations sensibles et crises
✓Identification des problématiques invisibles
✓Intervention en soutien individuel ou collectif

2. Diagnostic RPS

✓Analyse approfondie des risques psychosociaux
✓Étude charge mentale & pression temporelle
✓Analyse des relations et de l’organisation
✓Compréhension des conflits de rôles
✓Vision claire et objectivée de la situation
✓Plan d’action réaliste et structuré

3. Sensibilisation signaux faibles

✓Identification de l’isolement et de l’irritabilité
✓Repérage de la fatigue chronique
✓Compréhension des comportements inhabituels
✓Détection de la surcharge émotionnelle
✓Prévention active des tensions et conflits
✓Réduction des situations critiques

4. Formation RPS

✓Comprendre et anticiper les risques psychosociaux
✓Outils concrets pour gérer les situations sensibles
✓Accompagnement et régulation des tensions
✓Renforcement du climat de travail apaisé
✓Approche pratique et opérationnelle
✓Montée en compétence durable pour les managers

Je protège la santé de mes équipes

Renforcer l’équilibre de vie et les habitudes santé pour mieux travailler

L’hygiène de vie influence directement la santé mentale, l’énergie, la concentration et la qualité de travail. Une entreprise qui investit dans le mieux-être physique de ses équipes agit à la fois sur la prévention, la motivation et la performance collective.

1. Équilibre vie pro/perso

✓Aide à mieux organiser son temps
✓Apprentissage pour poser des limites saines
✓Gestion des imprévus & priorisation
✓Pratiques favorisant la récupération
✓Renforcement de la santé mentale
✓Réduction du risque d’épuisement

2. Campagnes santé

✓Construction de campagnes thématiques
✓Sommeil, alimentation, activité physique
✓Hydratation & prévention addictions
✓Dynamique positive et mobilisatrice
✓Renforcement de la culture prévention
✓Actions adaptées à vos collaborateurs

3. Gestion du stress

✓Ateliers pratiques et concrets
✓Techniques de respiration & concentration
✓Régulation émotionnelle
✓Posture mentale face aux situations difficiles
✓Impact immédiat sur le bien-être
✓Accompagnement individuel ou collectif

4. Programme mieux vivre

✓Programmes complets "mieux vivre au travail"
✓Ateliers santé & routines bien-être
✓Temps de prévention réguliers
✓Conseils pratiques adaptés
✓Accompagnement personnalisé
✓Équipes plus sereines, concentrées et stables

Je renforce l'équilibre professionnel

Notre approche Secutop

Nous plaçons l’humain au cœur de notre action. Notre méthode repose sur l’écoute, l’analyse, la prévention active et la co-construction avec vos équipes. Nous cherchons toujours le juste équilibre entre accompagnement psychologique, prévention terrain et mise en place de solutions simples et concrètes. Grâce à la plateforme SECUSOFT, toutes vos actions santé mentale et hygiène de vie sont intégrées dans le DUERP et pilotées en temps réel.

Lancez votre démarche QVCT, intégrée directement à votre DUERP

Le DUERP est le socle de toute démarche QVCT moderne.
Avec SECUSOFT, vous pilotez vos risques, vos actions et votre plan QVCT au même endroit.

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FAQ – Santé physique & mentale

Comment prévenir les risques psychosociaux en entreprise ?

En détectant les signaux faibles, en accompagnant les managers et en mettant en place des dispositifs d’écoute et de prévention.

Pourquoi la santé mentale est-elle essentielle dans la QVCT ?

Parce qu’elle conditionne la motivation, la stabilité, la relation au travail et le niveau d’engagement.

Comment améliorer le bien-être au travail ?

En agissant sur l’organisation, la gestion du stress, l’équilibre vie professionnelle / vie personnelle et les campagnes santé.

Quel lien entre santé mentale et DUERP ?

Les RPS sont un risque professionnel à part entière et doivent être suivis via un plan d’action intégré à SECUSOFT.